Apple Fitness+ lance de nouveaux épisodes de Place à la marche le 28 juin

Apple Fitness+ s’apprête à lancer de nouveaux épisodes de Place à la marche, une expérience audio inspirante offerte sur Apple Watch aux abonnés et abonnées de Fitness+ pour les inciter à pratiquer la marche. Fitness+ profitera également de l’occasion pour dévoiler une nouvelle série d’entraînements Artiste en vedette avec des listes de lecture entière réunissant des titres d’artistes comme Alicia Keys, Jennifer Lopez, Keith Urban et Lady Gaga, de même que des entraînements dirigés par Jeanette Jenkins, une des expertes de la mise en forme les plus courues. Ces séances sont pensées pour soutenir la motivation et la progression sur le chemin de la forme et du bien-être.

« Fitness+ propose une variété de nouvelles options d’entraînement emballantes pour motiver les gens à rester actifs et à faire de l’activité physique un élément permanent de leur mode de vie, que ce soit en faisant une marche en compagnie des extraordinaires personnalités invitées de Place à la marche ou en profitant d’une séance d’intervalles à haute intensité pour se dépenser avec Jeanette Jenkins, explique Jay Blahnik, directeur principal de la mise en forme chez Apple. La musique joue un rôle central dans le plaisir qu’on peut éprouver à s’entraîner et dans la motivation. Une bonne liste de lecture pousse à se dépasser. C’est pourquoi notre nouvelle série Artiste en vedette, où chaque liste de lecture met de l’avant un artiste légendaire, sera une telle source d’inspiration pour les utilisateurs et utilisatrices, qui pourront varier leurs entraînements. »

La marche compte parmi les entraînements les plus populaires de l’app Exercice. Place à la marche permet à quantité de gens de commencer à s’entraîner ou de varier leurs habitudes. Il suffit de mettre des AirPods et de lancer, sur Apple Watch, un des épisodes de Place à la marche. Ceux-ci sont animés par des personnalités parmi les plus intéressantes et influentes au monde, qui partagent leur histoire, des photos et de la musique avec les abonnés et abonnées de Fitness+.

À compter du 28 juin, il sera possible de marcher en compagnie de Gina Rodriguez, actrice primée de la série à succès « Jane l’Immaculée ». Elle aborde son apprentissage de la résilience, aux côtés de son père, et le développement à tous points de vue de sa confiance en elle, par rapport à sa perception de son image corporelle comme au sentiment d’appartenance à une communauté.

Place à la marche invite aussi  :

• Anthony Joshua, médaillé d’or olympique britannique à la boxe et deux fois champion du monde des poids lourds.

• L’actrice, chanteuse, compositrice et productrice Cynthia Erivo, qui a remporté des prix Grammy, Emmy et Tony et été sélectionnée en vue de prix Academy Award, Golden Globe et SAG.

• Joan Benoit Samuelson, médaillée d’or du premier marathon olympique ouvert aux femmes et gagnante de multiples marathons internationaux, y compris ceux de Boston et de Chicago.

• Marsai Martin, actrice primée de la série télévisée « Black-ish » et, à 14 ans, plus jeune productrice exécutive en fonction à Hollywood pour son film « Little ».

• Michaela Jaé « MJ » Rodriguez, actrice et chanteuse, connue pour son rôle dans la série dramatique primée « Pose ».

• Naomi Campbell, mannequin, activiste et femme d’affaires.

• Randall Park, acteur, auteur et producteur, présent dans les univers tant de Marvel que de DC, ainsi que dans la série télévisée « Bienvenue chez les Huang ».

• Dr Sanjay Gupta, neurochirurgien et correspondant médical en chef pour CNN.

• Stephen Fry, acteur, auteur et animateur.

Chacun des épisodes de Place à la marche prend la forme de récits sur le parcours personnel d’une personne invitée et sur les passages marquants de sa vie. On y parle de leçons acquises au fil de l’expérience, de souvenirs, de pensées sur la reconnaissance et l’importance d’avoir un cap, de moments de grâce et d’autres sujets susceptibles d’alimenter la réflexion. Il s’agit d’enregistrements de proximité, réalisés pendant que la personne marche dans un lieu important pour elle. Et pour donner vie au récit, des photos s’affichent à l’écran d’Apple Watch au moment même où une anecdote est évoquée. Après avoir raconté son histoire, chaque personne invitée propose une brève liste de lecture qui représente pour elle une source de motivation ou d’inspiration, de manière à faire découvrir de la nouvelle musique ou à faire redécouvrir de vieux classiques au fil de la promenade.

La musique est un élément fondamental de Fitness+. Grâce à l’intégration étroite d’Apple Music, les coachs de Fitness+ ont accès à un immense répertoire pour dynamiser leurs entraînements et garder leur public motivé. Le 28 juin, Fitness+ lancera la série Artiste en vedette, offrant des listes de lecture pensées pour l’entraînement. Chacune d’elle est entièrement consacrée à un musicien ou une musicienne comme Alicia Keys, Jennifer Lopez, Keith Urban et Lady Gaga. Le lundi, pendant quatre semaines, de nouveaux entraînements mettant un artiste à l’honneur seront proposés. Vélo, danse, HIIT, renforcement musculaire, yoga et tapis roulant : les types d’entraînements sont variés, tout comme les styles musicaux qui vont des hymnes entraînants aux rythmes latins en passant par la musique country populaire, le hip-hop et le R&B. Sous l’inspiration de ces entraînements signés Fitness+, Apple Music lancera la série Fitness+ Spotlight avec des listes de lecture complètes pour chaque musicien et musicienne d’Artiste en vedette. On y trouvera des titres motivants et énergisants tirés de la discographie des artistes, ainsi que des collaborations et des remix. Résultat? De fabuleuses trames sonores d’entraînement.

« Il n’y a rien de plus fort que la musique quand il s’agit de motiver, d’inspirer et d’apaiser, estime Zane Lowe, directeur créatif mondial et animateur d’Apple Music. C’est ce qui fait d’elle un ingrédient essentiel de tout entraînement exceptionnel – sans compter qu’il a été prouvé qu’elle soutient la santé physique et mentale. Pour bonifier un entraînement, les musiciens et musiciennes de la série Artiste en vedette, sous Apple Fitness+, sont incomparables... qu’on pense à Lady Gaga et à ses hymnes dansants, à Jennifer Lopez et à ses succès mondiaux enlevants, à Keith Urban et à sa pop country ou à Alicia Keys et à sa soul raffinée. Apple Music s’inspire aussi de ces entraînements pour créer des listes de lecture uniques consacrées à ces extraordinaires artistes. »

Fitness+ offrira une nouvelle série d’entraînements dirigés par Jeanette Jenkins, experte renommée de la mise en forme, qui s’est donné pour mission d’aider tout le monde à trouver son athlète intérieur et à profiter des extraordinaires bienfaits d’une vie saine. Le 28 juin, Fitness+ dévoilera donc sept entraînements avec Jeanette (HIIT et renforcement musculaire). Ces séances suivent le format Fitness+ habituel, mais on y reconnaît bien la touche de Jeanette, sa combinaison de créativité, de style et d’intensité. Comme pour d’autres entraînements de style studio, une équipe de Fitness+ montrera des modifications à apporter aux exercices pour les adapter à tous les niveaux de forme. Pour garder son public motivé, Jeanette choisit de la musique inspirante qui donne envie de bouger – des grands succès, du hip-hop, de la musique de danse. Elle inclut aussi les pièces qu’elle préfère de ses célèbres clients. Ces entraînements peuvent être exécutés ensemble dans le cadre d’une série pensée pour améliorer le cardio et la force, ou s’intégrer à une routine.

« Ma mission, c’est d’inspirer et de motiver les gens, de les encourager à vivre une vie plus saine en étant plus actifs, confie Jeanette Jenkins, experte de la mise en forme. Je suis vraiment heureuse d’être la première coach en vedette sur Fitness+ et de travailler avec une équipe aussi formidable pour aider les gens à fermer leurs anneaux par des entraînements inclusifs. J’espère que ces entraînements serviront à montrer qu’on peut avoir du plaisir à s’entraîner et qu’il ne faut pas prendre tout ça trop au sérieux. Le principal, c’est de rester en mouvement, ce qui n’est pas trop difficile avec ces listes de lecture. J’y ai mis mes chansons préférées, du hip-hop aux succès de toujours en passant même par la soca! »

Fitness+ est le premier service d’entraînement entièrement pensé pour Apple Watch. Il donne accès à des séances de style studio sur iPhone, iPad et Apple TV, qui intègrent intelligemment les données d’activité captées sur Apple Watch pour offrir une expérience personnalisée et unique en son genre, partout et en tout temps. Les entraînements sont dirigés par une équipe phénoménale de coachs accueillants. Ils sont soutenus par la musique inspirante des artistes de l’heure, pensée pour soutenir la motivation du début à la fin. Fitness+ invite aussi les gens à sortir pour bouger avec Place à la marche, une expérience audio inspirante offerte sur Apple Watch par l’entremise de Fitness+ pour inciter à adopter un mode de vie actif en marchant. Chaque épisode met à l’honneur certaines personnalités parmi les plus intéressantes et influentes au monde, qui partagent leur histoire, des photos et de la musique avec les abonnés et abonnées de Fitness+.