Em um
comunicado científico de 2016, a Associação Americana do Coração reconheceu uma relação maior entre baixo condicionamento cardiovascular e risco mais alto de problemas graves de saúde, como doenças cardíacas, pressão alta e obesidade, mais tarde na vida. Pesquisas sugerem que o preparo cardiovascular é um indicador mais forte de risco de mortalidade do que os fatores de risco comuns, como tabagismo, diabetes e hipertensão.
“O preparo cardiovascular é cada vez mais reconhecido como um poderoso indicador da saúde em geral e, com a atualização de hoje ao watchOS 7, essa informação está ainda mais acessível a mais pessoas”, disse Jeff Williams, chief operating officer da Apple. “Graças a sensores avançados, o Apple Watch agora faz estimativas de níveis baixos de condicionamento cardiovascular de clínicas diretamente para o pulso do usuário. Desta forma, as pessoas têm mais informações sobre como melhorar a saúde no longo prazo por meio de atividades diárias.”
“A ciência da Associação Americana do Coração associa os níveis baixos de preparo cardiorrespiratório a um risco mais alto de doenças cardiovasculares e mortalidade geral. O objetivo da Associação Americana do Coração é ajudar todas as pessoas a viver mais e de um jeito mais saudável, e acreditamos que as novas soluções de tecnologia darão as condições necessárias para os indivíduos controlarem sua própria saúde”, afirmou Nancy Brown, CEO da Associação Americana do Coração.
Com o iOS 14.3 e o watchOS 7.2, os usuários do Apple Watch hoje podem acessar a categoria Preparo Cardiovascular no app Saúde no iPhone para ver se seu nível de preparo cardiovascular está classificado como alto, acima da média, abaixo da média ou baixo. A comparação é feita em relação a pessoas da mesma faixa etária e do mesmo gênero, de acordo com o banco de dados dos EUA sobre condicionamento e importância do exercício (
FRIEND, na sigla em inglês). Também é possível ver como o nível de preparo cardiovascular mudou em relação à semana, mês ou ano anterior. Se o nível do usuário estiver abaixo de um determinado limite, ele poderá receber uma notificação no Apple Watch, além de orientações sobre como melhorar esse nível e aconselhamento para consultar um médico.
Os usuários do Apple Watch podem acessar o app Saúde no iPhone para configurar o recurso Níveis de Preparo Cardiovascular e ativar as notificações de condicionamento cardiovascular.